Experta en Psicología deportiva en Vigo

Terapia para niños, adolescentes y adultos

Te ayudamos a mejorar el rendimiento deportivo

La Psicología deportiva es una rama de la Psicología aplicada que estudia aquellos pensamientos, emociones y comportamientos que influyen directa o indirectamente en el rendimiento de los deportistas.

Como psicóloga en Vigo, experta en esta área, sé que la Psicología deportiva está indicada para cualquier disciplina deportiva (tanto individual como grupal) y para cualquier nivel o categoría, ya que, en todos ellos, están presentes procesos mentales y emocionales que influyen en el rendimiento: aprendizaje, memoria, motivación, concentración, toma de decisiones, tolerancia a la frustración, capacidad de autocontrol, capacidad de esfuerzo…

Tanto en la infancia, como en la adolescencia, como en la vida adulta, la práctica regular de cualquier deporte implica poner en marcha una serie de recursos psicológicos. Esta área de la Psicología, también llamada "el entrenamiento mental", es un pilar fundamental en el desarrollo de los deportistas, al igual que lo son la preparación técnica, táctica o física. Se aplica tanto en el entrenamiento como en la competición, y se trabaja dentro del campo y también fuera de él.

¡Alcanza tu máximo potencial!

La importancia del entrenamiento mental de cualquier deportista

Desde mi experiencia personal como ex-deportista de alto rendimiento, considero esencial el entrenamiento mental de cualquier deportista, no solo para mejorar sus puntos débiles, sino para optimizar su desempeño, alcanzar su máximo potencial y que su mentalidad se convierta en una fortaleza en la que apoyarse durante los momentos más complicados.

Nuestras sesiones de Psicología deportiva en Vigo se personalizan meticulosamente para atender las necesidades específicas de cada paciente. Comprendemos que cada deportista es único, con carencias y fortalezas propias; por ello, ajustamos las sesiones para alinearse no solo con sus requerimientos individuales, sino también con el particular momento deportivo que están atravesando.

Ya sea una fase de entrenamiento intensivo, recuperación de una lesión, o preparación para una competición crucial, mi enfoque como profesional experta en Psicología deportiva es ofrecer asistencia especializada.

Mi compromiso es con deportistas de todas las edades, apoyándoles para que logren sus máximas capacidades psicológicas, tan imprescindibles para el éxito como su condición física. Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos deportivos y personales.

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